Minggu, 06 Maret 2011

SEPATU WANITA BAGI KESEHATAN KAKI

Sepatu bagi para wanita sangat penting, salah satunya untuk menunjang penampilan. Namun terkadang wanita sering tidak memikirkan kesehatan kakinya ketika mengenakan sepatu. Yang terpenting bagi mereka adalah penampilan yang menawan.

Wanita cenderung mengenakan high heels atau flat shoes. Selama ini mungkin anda berpikir bahwa mengenakan high heels (sepatu berhak tinggi) jauh lebih berisiko mebnyebabkan cedera pada kaki. Namun, sesungguhnya mengenakan flat shoes (sepatu tanpa hak) juga bisa sama berbahayanya dengan high heels. Meskipun tampaknya flat shoes lebih nyaman disunakan.

Dampak positif dan dampak negatif menggunakan high heels
Dampak Positif :
1. Sepatu berhak tinggi membuat penampilan terlihat sexy dan elegan
2. Mampu mengatasi beberapa masalah yang berkaitan dengan postur tubuh
Dampak Negatif :
1. Bengkak pada ibu jari kaki yang dapat menyebabkan peradangan
2. Nyeri lutut dan nyeri punggung
3. Rentan mengalami patah tulang kaki

Dampak positif dan dampak negatif menggunakan flat shoes
Dampak Positif :
1. Mengurangi risiko kaki terkilir
2. Baik untuk kesehatan tulang belakang
Dampak Negatif :
1. Flat shoes dapat melonggarkan tulang sendi dan urat daging
2. Bengkak pada ibu jari kaki yang dapat menyebabkan peradangan

Wanita harus lebih memperhatikan sepatu yang digunakannya agar tidak mengganggu kesehatan kakinya. Menjaga berat badan juga penting agar tidak memberikan beban dan tekanan yang ekstra pada tulang kaki.

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar