Tawuran Siswa SMA 6 Jakarta dengan Wartawan

Senin, 19 September 2011, ratusan siswa SMA 6 terlibat tawuran dengan wartawan berbagai media. Diduga tawuran tersebut terjadi terkait aksi pengeroyokan yang dialami wartawan yang terjadi Jumat lalu.

Insiden berawal ketika senin siang, puluhan wartawan dari berbagai media duduk-duduk di jalan Mahakam. Sebelumnya telah dilakukan upaya mediasi. Awalnya wartawan melakukan aksi damai dengan siswa di depan sekolah berkaitan dengan aksi pemukulan yang dilakukan siswa terhadap wartawan stasiun televisi trans7. Namun baku hantam antara siswa dan wartawan tidak dapat terhindarkan. Puluhan polisi yang berada di lokasi tidak mampu melerai baku hantam tersebut.

Ratusan siswa kemudian berjalan dari depan gerbang sekolah menuju jalan Mahakam, tempat berkumpulnya para wartawan. Keributan yang terjadi skalanya jauh lebih besar dari keributan yang sebelumnya. Suasana keributan semakin tidak kondusif. Wartawan yang kalah jumlah, berhamburan untuk menyelamatkan diri dari kejaran siswa SMA.

Kepala Kepolisian Resor Jakarta Selatan Komisaris Besar Imam Sugianto mengatakan bahwa aparat akan menindak lanjuti siapa pun yang bersalah dalam insiden tawuran yang terjadi antara siswa dan wartawan itu.

Fenomena Banjir Yang Terjadi di Jakarta

Jakarta hampir setiap tahun terkena dampak banjir. Banjir yang terjadi di Jakarta dapat disebabkan oleh beberapa hal, mulai dari sistem drainase yang buruk, hujan yang terjadi terus menerus, air laut yang sedang pasang, atau dikarenakan banyaknya volume air sungai yang melintasi Jakarta yang berasal dari Bogor-Puncak-Cianjur.

Sekarang ini, banjir tidak hanya terjadi di daerah-daerah yang berlangganan terkena dampak banjir. Hal ini disebabkan karena pembangunan gedung-gedung bertingkat maupun kawasan "real estate" yang mengakibatkan semakin minimnya lahan hijau tempat resapan air.

Banjir yang terjadi di Jakarta menimbulkan banyak kerugian. Seluruh aktivitas maupun perekonomian di daerah yang terkena banjir lumpuh. Sejumlah akses dari daerah sekitar pun terganggu. Jalan-jalan yang tergenang banjir tergerus sehingga membuat kemacetan. Banyak rumah yang rusak akibat banjir. Bnajir juga menyebabkan berbagai penyakit.

Banyak hal yang masih bisa dilakukan Pemerintah dan warga Jakarta untuk mencegah banjir. Diantaranya membuat sistem drainase yang baik, menanam berbagai pohon dan memperluas lahan hijau untuk membuat daerah resapan air.

Lari Pagi atau Jogging

Lari pagi atau Jogging memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Olah raga yang murah ini juga dapat memberikan kesenangan bila dilakukan dengan benar. Untuk memulai jogging ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.
Hal pertama yang harus diperhatikan saat memulai jogging adalah pakaian yang dikenakan. Pakaian yang pantas dikenakan saat jogging adalah pakaian yang memudahkan anda saat bergerak. Jangan pilih pakaian yang terlalu ketat dan banyak jahitannya. Sepatu yang digunakan juga harus diperhatikan. Pakailah sepatu yang alasnya dapat ditekuk dan tidak licin.
Jogging dapat ditempuh dalam berbagai cara : jarak yang panjang antara 2 - 20 km dalam kecepatan biasa, jarak 3 - 6 km dalam kecepatan tinggi, dan 4 - 8 km dalam kecepatan sedang. Sebelum melakukan jogging sebaiknya anda melakukan pemanasan latihan fisik. Jika jogging satu-satunya aktivitas olahraga yang dilakukan, ada baiknya dilakukan dua hari sekali. Sedangkan jika anda melakukan olahraga lain, dua kali seminggu sudah cukup.
Manfaat lari pagi atau jogging :
1. Membuat jantung kuat, memperlancar peredaran darah dan pernafasan.
2. Mempercepat sistem pencernaan dan menyingkirkan masalah pencernaan.
3. Jogging dapat membakar lemak dan menjauhkan anda dari masalah kegemukan.
4. Joogging juga mengencangkan otot kaki, paha dan punggung.
5. Membuat tidur lebih nyenyak.

SUSHI

Sushi adalah makanan Jepang yang terdiri dari nasi yang dibentuk bersama lauk (neta) berupa makanan laut, daging, sayuran mentah atau sudah dimasak. Nasi sushi mempunyai rasa masam yang lembut karena dibumbui campuran cuka beras, garam dan gula.

Sushi pada umumnya digolongkan berdasarkan bentuk nasi, antara lain nigirizushi, oshizushi, chirashizushi, inarizushi, dan narezushi.
1. Nigirizushi
Makanan laut segar (pada umumnya mentah) diletakkan diatas nasi yang dibentuk dengan menaruh nasi di telapak tangan yang satu dan membentuknya dengan jari-jari tangan yang lain.

2. Oshizushi
Nasi disusun bersama neta yang dipres untuk sementara waktu dengan maksud memadatkan nasi agar sushi yang dihasilkan berbentuk persegi panjang yang lalu dipotong-potong agar mudah dinikmati.

3. Chirashizushi
Nasi sushi dimakan bersama neta berupa makanan laut dan sayuran yang dipotong kecil-kecil. Nasi sushi tidak dibentuk melainkan diisikan ke dalam wadah dari kayu. piring atau mangkuk.

4. Inarizushi
Nasi sushi dibungkus aburage yang sebelumnya sudah dimasak bersama kecap asin dan gula. Inarizushi tidak berisi ikan atau lauk lain karena aburage sudah merupakan sumber protein.

5. Narezushi
Sushi zaman kuno adalah ikan yang dilumuri garam dan nasi, lalu dibiarkan hingga terfermentasi.

SEPATU WANITA BAGI KESEHATAN KAKI

Sepatu bagi para wanita sangat penting, salah satunya untuk menunjang penampilan. Namun terkadang wanita sering tidak memikirkan kesehatan kakinya ketika mengenakan sepatu. Yang terpenting bagi mereka adalah penampilan yang menawan.

Wanita cenderung mengenakan high heels atau flat shoes. Selama ini mungkin anda berpikir bahwa mengenakan high heels (sepatu berhak tinggi) jauh lebih berisiko mebnyebabkan cedera pada kaki. Namun, sesungguhnya mengenakan flat shoes (sepatu tanpa hak) juga bisa sama berbahayanya dengan high heels. Meskipun tampaknya flat shoes lebih nyaman disunakan.

Dampak positif dan dampak negatif menggunakan high heels
Dampak Positif :
1. Sepatu berhak tinggi membuat penampilan terlihat sexy dan elegan
2. Mampu mengatasi beberapa masalah yang berkaitan dengan postur tubuh
Dampak Negatif :
1. Bengkak pada ibu jari kaki yang dapat menyebabkan peradangan
2. Nyeri lutut dan nyeri punggung
3. Rentan mengalami patah tulang kaki

Dampak positif dan dampak negatif menggunakan flat shoes
Dampak Positif :
1. Mengurangi risiko kaki terkilir
2. Baik untuk kesehatan tulang belakang
Dampak Negatif :
1. Flat shoes dapat melonggarkan tulang sendi dan urat daging
2. Bengkak pada ibu jari kaki yang dapat menyebabkan peradangan

Wanita harus lebih memperhatikan sepatu yang digunakannya agar tidak mengganggu kesehatan kakinya. Menjaga berat badan juga penting agar tidak memberikan beban dan tekanan yang ekstra pada tulang kaki.

How Deep I Love You

I still have our pictures
I still can hear your voice
I still remember our memories
I still love you
But why are you so far away ?
I can't see your smile anymore
I can't hug you anymore
Maybe it's my mistake
that I've never told you how deep is my love
I can't say any words when I'm beside you
I just wondering that you can understand my feeling
I'll do everything to make you happy
So I can see and kiss your smile
baby I miss you
I'm in love with you and always will be : )

Tentang Aku, Kamu dan Kita

Malam ini aku kembali berpikir
Tentang aku
Tentang kamu
Dan mulai meragukan tentang kita

Aku selalu berpikir dirimu mulai memanipulasiku
Membuat dominan terhadapku
Semakin dekat
Semakin aku menyesak
Tidakkah kamu merasakan hal yang demikian ?

Semakin dekat, semakin ada yang membuat kita jauh
Bukan caraku atau caramu
Bukan inginku atau inginmu
Bukan karena waktu

Semua yang telah kita lalui harusnya mampu membuat kita 'tuk saling mengerti
Tapi kamu juga tidak sadar
Aku memang mencintaimu
Yah aku memang mencintaimu
Tapi aku tak bisa bersamamu lebih dari sekedar pelipur lara dan penghapusan rindu

Aku sakit
Sakit jika suatu saat tanganku tiba-tiba berhenti menggenggammu
Sekali lagi ini bukan mauku
Tapi ada yang mengharuskan
Harusnya perbedaan yang tak berarti ini mampu terkalahkan
Terkalahkan oleh kehebatanmu mencintaiku